8 июля – Всемирный день борьбы с аллергией

Аллергия – реакция нашего организма на, казалось бы, безобидные вещества. Сегодня, во Всемирный день борьбы с аллергией, расскажем о том, как она возникает, как ее предотвратить и как вовремя распознать.

По данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% населения Земли страдает теми или иными проявлениями аллергии, и эта цифра продолжает расти. Особенно тревожен рост заболеваемости среди детей. При этом нередко аллергия сохраняется на протяжении всей жизни и способна снижать качество жизни, работоспособность, повышать риск тяжёлых осложнений.

В норме иммунная система защищает нас от вредных бактерий и вирусов. Но у аллергиков она ошибочно воспринимает некоторые вещества (аллергены) как угрозу. При первом контакте с аллергеном организм вырабатывает антитела. При повторном контакте эти антитела «атакуют» аллерген, высвобождая гистамин и другие вещества, вызывающие характерные симптомы аллергии:

Со стороны дыхательной системы: насморк, чихание, заложенность носа, кашель, одышка.

Со стороны кожи: зуд, покраснение, высыпания, отек.

Со стороны глаз: зуд, покраснение, слезотечение.

К сожалению, полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но можно снизить риск и облегчить симптомы:

– ограничьте контакт с известными аллергенами: если у вас аллергия на пыльцу, старайтесь избегать прогулок в период цветения, используйте очистители воздуха.

– соблюдайте гипоаллергенную диету: исключите из рациона продукты, вызывающие аллергические реакции, например, орехи, яйца, рыбу.

– укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь.

– своевременно лечите хронические заболевания: они могут ослабить иммунную систему и способствовать развитию аллергии.

– избегайте курения и контакта с табачным дымом: это раздражает слизистую оболочку дыхательных путей и повышает риск аллергических реакций.

Если вы заметили у себя или своих близких симптомы, похожие на аллергические, обратитесь к врачу-аллергологу.  Он проведет необходимую диагностику.

Помните: самолечение аллергии может быть опасным! Только врач может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Будьте здоровы и берегите себя!

Актуальные новости читайте на официальных страницах департамента здравоохранения Брянской области: https://vk.com/brk_med, https://brkmed.ru

Департамент здравоохранения Брянской области