Брянцам рассказали о профилактике заболеваний органов дыхательной системы

09 ноября 2023

Профилактика заболеваний дыхательной системы направлена на предупреждение патологий органов дыхания, нормализацию их функций (обеспечение крови кислородом и выведение продуктов обмена из организма) и, в первую очередь выполнение мероприятий по укреплению иммунитета и созданию условий для оптимальной работы дыхательной системы.

Здоровью дыхательной системы могут угрожать запыленность воздуха, наличие в нем плесени, вредных химических веществ, различных микроорганизмов.

У особенно чувствительных лиц они могут вызвать различные заболевания и в том числе аллергию.

Самым простым методом профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей являются регулярные прогулки на свежем воздухе, своевременная уборка и проветривание помещения.

Организм получает достаточное количество кислорода, что предотвращает кислородное голодание и, как следствие, устраняет головную боль, ухудшение самочувствия, работоспособности, улучшает качество сна и пр.

Чтобы предотвратить болезни органов дыхания необходимо регулярно проводить уборку помещений, использовать бытовые очистители воздуха, которые проводят многоуровневую фильтрацию воздуха и устраняют мелкие аллергены, пылевых клещей, болезнетворные микроорганизмы и пр.

Также важно следить за влажностью воздуха в жилом помещении. Чрезмерная влажность является благоприятным условием для размножения плесени, грибков, а низкая – для скопления пыли. Кроме того, повышенная сухость воздуха негативно влияет на слизистую оболочку, кожу. Оптимальным уровнем влажности является 40-60 %.

Комнатные растения также оказывают отличную профилактику дыхательных путей. Они поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Кроме того, растения содержат уникальные вещества – фитонциды, которые оказывают губительное воздействие на болезнетворные микроорганизмы.

Профилактика заболеваний дыхательной системы также должна включать профилактические обследования органов грудной клетки. Ежегодная рентгенография или флюорография поможет обнаружить серьезную патологию (например, рак, туберкулез и пр.) на раннем этапе развития, когда заболевание еще поддается лечению.

Для профилактики заболеваний органов дыхания важно отказаться от курения. Эта пагубная привычка наносит непоправимый вред дыхательной, системе и является первоисточником таких патологий, как рак, бронхит, эмфизема, гипоксия и пр.

В период вспышки респираторных заболеваний (в моменты сезонного похолодания) по возможности необходимо сократить пребывание в общественных местах, использовать марлевые повязки и принимать медикаментозные средства для профилактики ОРВИ.

 

Информация предоставлена департаментом здравоохранения Брянской области

Еще по теме:

Май 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Картина дня
27 мая 2024, 13:41

Результативная суббота Речицких дзюдоистов!

Насыщенной на спортивные события выдалась прошедшая суббота для Речицких дзюдоистов! В трех состязаниях приняли участие ребята, и во всех добились успеха!

27 мая 2024, 13:15

В Брянской области подвели итоги регионального профессионального конкурса на лучшую библиотеку года

Как сообщает "Брянская учительская газета"32, в Брянской области подвели итоги регионального профессионального конкурса на лучшую библиотеку года. Символично, что торжественная церемония награждения победителей состоялась 27 мая, в Общероссийский день библиотек.

27 мая 2024, 13:11

В Брянском парке-музее им. А.К. Толстого прошло мероприятие, приуроченное к Международному Дню соседей

Как сообщает РИА "Стрела", в парке-музее им. А.К. Толстого прошло мероприятие, приуроченное к Международному Дню соседей. Организатором праздничного концерта выступила ассоциация «Территориальных общественных самоуправлений Брянской области», сообщили в пресс-службе АТОС.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить