Почепчане ведут активный образ жизни в условиях самоизоляции

03 апреля 2020

Неделя самоизоляции, объявленная Президентом Владимиром Путиным, не проходит зря для фитнес-тренера из Почепа Светланы Касацкой и ее подписчиков.

 

Светлана в домашних условиях старается быть физически активной, в соцсетях она размещает фото и рекомендации по тренировкам, по питанию во время самоизоляции.

А тренер по пауэрлифтингу   почепской ДЮСШ Сергей Ткачев каждый день своим подопечным составляет график занятий в домашних условиях, к каждому индивидуальный подход. В конце дня ребята присылают тренеру видео и фотоотчеты.

— Для тех, кто привык быть физически активными или для тех, кто занимается спортом профессионально – очень важно поддерживать такую активность в течение этой недели самоизоляции. При желании даже в домашних условиях можно провести качественную интенсивную тренировку, — отметил Сергей.

Оставайтесь дома! Будьте активными!

Еще по теме:

Октябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Картина дня
1 октября 2020, 17:18

В почепском парке появилась Аллея зонтиков

Необычные украшения добавляют еще больше колорита любимому месту отдыха горожан.

27 сентября 2020, 07:57

В Почепской библиотеке открылась благотворительная выставка-ярмарка

В центральной библиотеке начала работу благотворительная выставка-продажа авторских работ участниц клуба «Добродея».

24 сентября 2020, 16:22

В деревне Азарово Почепского района прошло торжественное открытие памятника воинам — жителям, защищавшим Родину от фашистов

Все мы родом из детства… И обо всех нас когда-то старожилы говорили: «Дитя как сундук: что в него положишь, то и достанешь!» И вот уже точно соглашаешься с этим высказыванием, когда слушаешь детские воспоминания уроженца деревни Азарово Почепского района, а ныне Члена Правления холдинга и начальника Департамента 308 ПАО «Газпром» Вячеслава Александровича Михаленко.

24 сентября 2020, 08:53

Отопительный сезон на Брянщине начнется 28 сентября

Такое распоряжение дал губернатор Александр Богомаз. (далее…)

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации