Неделя самоизоляции, объявленная Президентом Владимиром Путиным, не проходит зря для фитнес-тренера из Почепа Светланы Касацкой и ее подписчиков.
Светлана в домашних условиях старается быть физически активной, в соцсетях она размещает фото и рекомендации по тренировкам, по питанию во время самоизоляции.
А тренер по пауэрлифтингу почепской ДЮСШ Сергей Ткачев каждый день своим подопечным составляет график занятий в домашних условиях, к каждому индивидуальный подход. В конце дня ребята присылают тренеру видео и фотоотчеты.
— Для тех, кто привык быть физически активными или для тех, кто занимается спортом профессионально – очень важно поддерживать такую активность в течение этой недели самоизоляции. При желании даже в домашних условиях можно провести качественную интенсивную тренировку, — отметил Сергей.
Оставайтесь дома! Будьте активными!
Продолжается набор в добровольческое подразделение «БАРС-Брянск». Присоединиться к батальону ...
Жителей Брянщины приглашают на военную службу по контракту. Добровольцев отправят в зону ...
С 8 по 12 октября 2025 года пройдет Первый Всероссийский аграрный диктант, приуроченный ко Дню ...
Сотрудники и военнослужащие территориального управления Росгвардии совместно с ...
Пункт отбора на военную службу по контракту г. Брянска приглашает на службу в Вооруженные силы ...
Иногда самые важные истории — это не те, что попадают на первые полосы газет, а те, что ...
